Die komplette erste Serie mit Flo und Denise.

Bitte beachte, dass das Erlernen dieser Serie nur gemeinsam mit deiner Yogalehrer.in erfolgen sollte. Wenn du bereits Ashtanga Vinyasa Yoga übst, aber vielleicht nur einen Teil der Serie, kannst du mit diesem Video bis zu der Position praktizieren, die du schon kennst und dann zu den Abschlusshaltungen übergehen.

Wir hoffen, die Aufnahme ist hilfreich für deine homepractice

have fun 🙂