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Am 23. Oktober
Von 10:30 – 17:00
Im Studio Ashtanga Yoga Linz
Hauptplatz 4 // 4040 Linz
YOGA PROGRAMM:
10:30-11:30 – Basic Pranayama, Chanting & Sonnengrüße mit Mika
11:45 – 12:45 – Ashtanga Geführt – Fokus Sonnengrüße mit Laura
13:00 – 13:45 – Ashtanga – Stehpositionen mit Carina
14:00 – 15:00 – Ashtanga Geführt mit Mika
16:00 – 17:00 – Yin Yoga mit Mika
VORTRÄGE (ca. 20 Min)
11:00 – Vortrag über Ernährung, Zellgesundheit und Leistungsfähigkeit
12:00 – Vorstellung: Kakaorituale mit kleiner Verkostung
13:00 – Vortrag über Trance Atmen
14:00 – Vortrag über Ernährung, Zellgesundheit und Leistungsfähigkeit
15:00 – Vorstellung: Kakaorituale mit kleiner Verkostung
16:00 – Vortrag über Ernährung, Zellgesundheit und Leistungsfähigkeit
Für die Yogaeinheiten und Vorträge gilt 3G und eine maximale Teilnehmerinnenzahl von 12 Personen.
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